Water

We zijn er van de week weer achter gekomen hoe belangrijk het is om genoeg (minstens 2 liter) water te drinken. Het is niet altijd even makkelijk en daarom wordt het vooral op drukke dagen nogal eens vergeten. Wij merken het vooral de dag na het sporten, zijn extra vermoeid en brak als we niet voldoende hebben gedronken. Marcel is er zich erg in gaan verdiepen nadat hij vorig jaar voor de eerste keer een jicht aanval kreeg. Tijdens onderzoek naar het voorkomen van jicht, zonder medicijnen, dat voldoende drinken invloed op alles heeft. Zelfs het smeren van je gewrichten……Dus drink!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *